Le origini della gelosia Home > Psicologia della coppia > Le origini della gelosia 3 Parliamo di gelosia e di cosa determina la predisposizione individuale ad essa. Ho fatto diversi contenuti sulla gelosia, e ce n’è uno che ti consiglio di vedere, in cui parlo delle diverse tipologie di gelosia. Ad esempio, la gelosia emotiva reattiva, quella ansiosa cognitiva, quella possessiva e quella proiettiva. In un altro video parlo invece di gelosia come emozione e delle componenti che la determinano, ovvero le dinamiche che portano all’emergere della gelosia all’interno di una relazione. Gelosia e Predisposizione Individuale Il concetto chiave di quel video è questo: da un lato, esiste una predisposizione individuale alla gelosia, e dall’altro, una “cassa di risonanza” rappresentata dal sistema di coppia. In base a come la coppia si è organizzata e strutturata nel tempo, questa può amplificare o attenuare la predisposizione individuale alla gelosia. In questo video affrontiamo proprio questo tema: da cosa è determinata la predisposizione individuale alla gelosia in psicologia. Cosa Sono i Fattori di Rischio Se hai già visto altri miei video, saprai che spesso parlo di fattori di rischio. Un fattore di rischio non è una diagnosi, ma una sorta di probabilità, una predisposizione individuale che aumenta la possibilità di sviluppare una determinata difficoltà. Esistono fattori di rischio in ogni aspetto della nostra vita. Per fare un esempio al di fuori dell’ambito psicologico, fumare è un fattore di rischio per il cancro ai polmoni. Questo non significa che tutte le persone che fumano svilupperanno il cancro, ma che la maggior parte dei casi di cancro ai polmoni è legata al fumo. Allo stesso modo, guidare è un fattore di rischio per traumi ortopedici: non implica che ogni guidatore subirà un incidente, ma aumenta la probabilità. Fattori di Rischio e Gelosia Ora, quali sono i fattori di rischio che aumentano la probabilità, pur senza garantirne la certezza, che una persona sviluppi gelosia all’interno di una relazione sentimentale? Ce ne sono due principali. Uno è più importante e consolidato, mentre l’altro è relativamente più recente, ma altrettanto rilevante. La combinazione di questi due fattori con la relazione specifica che si instaura con il partner contribuisce a determinare il livello di gelosia nella coppia. 1. Relazioni di Accudimento Durante l’Infanzia Il primo e principale elemento di rischio è legato alle relazioni di accudimento avute durante l’infanzia. Si parla spesso di mamma e papà, ma questo vale per qualsiasi figura che abbia svolto per noi una funzione di accudimento. Per alcune persone, ad esempio, queste figure possono essere i nonni. Il concetto fondamentale è: chi si è preso cura di noi nell’infanzia e che ruolo ha avuto nello sviluppo della nostra predisposizione alla gelosia? Se la relazione con queste figure è stata stabile e caratterizzata da una costante accessibilità emotiva, allora tenderemo a sviluppare una sicurezza in noi stessi e nell’idea di poter costruire relazioni stabili e affidabili. Al contrario, se questa stabilità è stata negata o intermittente, la nostra esperienza ci porterà a percepire le relazioni come instabili e a sviluppare dubbi e necessità di controllo per garantire che le cose vadano come desideriamo. 2. Esperienze Relazionali Successive A questi fattori si aggiungono le esperienze relazionali successive, come quelle dell’adolescenza e della giovane età adulta. Queste esperienze si costruiscono sulle credenze relazionali già formatesi e le rafforzano. Una volta che entriamo in una relazione sentimentale, tutto questo bagaglio incontra la struttura specifica della coppia. La coppia può fungere da amplificatore o da mitigatore della predisposizione individuale alla gelosia. La Formazione della Predisposizione Individuale In conclusione, la nostra predisposizione individuale alla gelosia nasce dalle prime esperienze di attaccamento e accudimento durante l’infanzia, così come dalle esperienze sentimentali successive. Questo bagaglio incontra poi l’organizzazione specifica della coppia, che può accentuare o attenuare l’espressione della gelosia.
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